Личная эффективность и развитие проактивного поведения

«Личная эффективность и развитие проактивного поведения»

Длительность программы: 2 дня (16 академических часов)

Целевая аудитория: Руководители различных структурных подразделений, старшие и ведущие специалисты, сотрудники кадрового резерва

Цели программы:

• Сформировать понимание основных факторов, влияющих на результативность в рабочей деятельности
• Повысить степень ответственности участников за результаты своей деятельности
• Сформировать понимание важности умения «управлять собой»
• Развить навыки планирования
• Развить способность самостоятельно структурировать свою работу
• Сформировать понимание проактивной позиции, как «ключа» к самоуправлению
• Приобрести знания и сформировать навыки, необходимые для преодоления стрессовых ситуаций
  
  

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Эффективность и управление собой:

• Понятие эффективности с точки зрения баланса результата и ресурса
• Внешние и внутренние факторы, их влияние на эффективность работы
• Личный вклад как фактор, определяющий эффективность работы
  
  

Система приоритетов и эффективность в работе:

• Современное отношение к планированию
• Декомпозиция цели: построение основных шагов (задачи) для достижения цели
• Расстановка приоритетов при достижении результата
• Матрица приоритетов
• Принцип 60 на 40
  
  

Организация рабочего времени:

• Анализ собственной деятельности
• Распределение задач в течение рабочего дня: зависимость уровня энергетики от времени дня
• Принцип «Второстепенное долой»
• Навыки индивидуальной эффективности: Лабильность, Помехоустойчивость, Ассертивность
• Аудит временных потерь и борьба с «поглотителями» времени
  
  

Развитие индивидуальной эффективности при выполнении задач:

• Реактивная модель поведения: человек как объект воздействия
• Проактивная модель поведения: человек как субъект, а не объект действия
• Круги забот, круги влияния
• Методы борьбы с синдромом откладывания дел на потом
  
  

Управление своим состоянием:

• Понятие «стресс»
• Стрессоустойчивость как способность противодействовать внешним факторам
• Виды стресса: ситуационный и глубинный
• Понимание личной и профессиональной позиций
• Профилактика стресса
  
  

Тренинг проходит в интерактивном режиме, с активным вовлечением в процесс обучения всех участников тренинга. Соотношение теоретической и практической части – примерно 20% на 80%.

В процессе обучения используются:

• теоретические блоки
• ролевые игры
• деловые игры
• кейсы
• тесты
• групповая и индивидуальная работа
• интерактивная выработка решения